อาหาร

ซีเล็คฟิตต์ ทูน่าในน้ำเกลือ
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ซีเล็คฟิตต์-ทูน่าในน้ำเกลือ
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ซีเล็คฟิตต์-ทูน่าในน้ำเกลือ
120
Calories
ซีเล็คฟิตต์ ทูน่าในน้ำเกลือ

ซีเล็คฟิตต์ ทูน่าในน้ำเกลือ

120 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 120 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
43 นาที
ปั่นจักรยาน
25 นาที
วิ่ง
19 นาที
ว่ายน้ำ
13 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ซีเล็คฟิตต์ ทูน่าในน้ำเกลือ
ปริมาณของอาหาร : 1 x กระป๋อง(165กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 120
Fat 1 g (65 g)*
Carbohydrate 0 g (300 g)*
Protein 28 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์